Das Herz ist das wichtigste Organ unseres Körpers und für die Aufrechterhaltung unseres Lebens verantwortlich. Die Gesundheit von Herz und Blutgefäßen hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Lebensqualität, und zwar nicht nur im Alter, sondern während des gesamten Lebensweges. Leider können der moderne Lebensstil und einige schlechte Gewohnheiten negative Auswirkungen auf unser Herz haben. In diesem Artikel untersuchen wir einige der wichtigsten negativen Einflüsse auf die Herzgesundheit und wie wir uns schützen können.