القلب هو العضو الرئيسي في جسمنا، والمسؤول عن الحفاظ على حياتنا. لصحة القلب والأوعية الدموية تأثير عميق على جودة حياتنا، ليس فقط خلال الشيخوخة، بل طوال مسيرة حياتنا. للأسف، يمكن لنمط الحياة الحديث وبعض العادات السيئة أن يكون لها تأثير سلبي على قلبنا. في هذا المقال، سنستكشف بعض التأثيرات السلبية الرئيسية على صحة القلب وكيف يمكننا حماية أنفسنا.